薄毛テラス

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薄毛

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こちらでは「薄毛」に関する記事をまとめています。
まず薄毛とは、髪が生え変わるたびに少しずつ生えてくる毛が細くなり
髪の毛のツヤやコシなどが次第に無くなっていってしまい
全体的に髪の毛のボリュームが無くなってしまっている状態の事です。
現在成人男性のおよそ4人に1人が薄毛と言われています。

薄毛の原因は、遺伝、男性ホルモンの影響、就寝時間の変化、生活習慣の乱れ、
ストレスなど様々です。
薄毛テラスでは薄毛の原因を探り、その対策・予防・治療方法などを紹介していきます。

ドライヤーvs自然乾燥、育毛に良いのはどっち!?

シャンプーをしてお風呂からあがった後、そのままドライヤーを使わず自然乾燥する…という声をよく耳にしますが、皆さんはいかがでしょうか。 ドライヤーは「熱で髪が傷みそう」「面倒だ」等の理由で行わない方も多くいらっしゃいますが、果たして本当に髪の健康や育毛の為... »記事を読む

赤い頭皮はトラブル進行への赤信号?!

頭皮の色には、健康状態が表れているといわれています。 そのため、頭皮の色をチェックすることは、頭皮の健康状態が優れているかの判断材料になります。 健康な頭皮の色は通常、肌色か青っぽい白です。頭皮が赤っぽくなると薄毛のサインだという話を聞いたことはありま... »記事を読む

イソフラボンで育毛生活!成分の特徴や多く含まれる食品について解説

育毛に注目されているのが、イソフラボンという成分です。 成分の名前だけは知っているが、どんな成分なのか知らない人は多くありませんか? そんな人のために本ページでは「なぜイソフラボンが育毛に注目されているのか」分かりやすく解説していきます。 イソフラボンが... »記事を読む

薄毛と脂ってどんな関係?

飲食店に行くと、「はげている人は脂ものをよく食べている」という傾向が見られます。 これは概ね理に適っています。 おそば屋さんでしたら、かつ丼や天丼、 ラーメン屋さんでしたら、チャーシューメンなどが代表的です。 たしかに美味しいので気持ち... »記事を読む

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女性の薄毛について

「薄毛」や「ハゲ」といえば、「男性の悩み」といったイメージが強いですが、女性でも薄毛に悩んでいるという声はよく聞かれます。 皆さんは、女性特有の「びまん性脱毛症」をご存知でしょうか。 今回は「びまん性脱毛症」についてお話していきます。... »記事を読む

ストレスとの上手な付き合い方

ストレスは薄毛の大敵です。 薄毛や、脱毛症にはたくさんの種類がありますが、原因としてストレスと関係していることがとても多いのです。 髪のことだけでなく社会生活をしていく上でストレスを上手に発散させることはとても重要です。... »記事を読む

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フサフサの髪を保つには「正しい洗髪方法」がとても重要

シャンプーの仕方にも、良いやり方・悪いやり方がある事をご存知でしょうか?髪の毛を洗う事は、「髪の毛」と「頭皮」を洗う事です。 髪をしっかり育てるには、正しい洗髪方法を知っておく事が大切です。育毛をするどころか、良かれと思って行っていた「間違った洗髪法」が... »記事を読む

髪にボリュームが無いと感じたらする対策!

何をするにしても土台をしっかりと作ることが大切です。 髪の毛にボリュームがなくなってきたと感じたときも、土台がしっかりしていなければ、他の対策をしても効果が半減してしまうでしょう。 では、どのようにして土台を作るのかというと、まずは頭皮を清潔にしておくこと... »記事を読む

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