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急な抜け毛は要注意!その理由とは

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急に抜け毛が多くなっていませんか?今は抜け毛の季節だからと軽く考えていてはいけません。もしかすると体調が悪くなっていることのサインかもしれません。

急な抜け毛の理由

急に抜け毛が多くなっているのには原因があるのです。通常であれば人は1日50~100本近く抜けます。また季節の変わり目などになると200~300本近くは抜けます。この程度であれば問題はないのですが、これ以上抜け毛があるなら注意が必要です。

シャンプー

シャンプーの仕方が悪かったり、自分の頭皮や頭髪に合っていないシャンプーを使っている馳尾抜け毛が急に縫えてしまいます。シャンプーの仕方やシャンプー自体を見直しましょう。

生活習慣の乱れ

規則正しい生活を送れているでしょうか?不規則な生活をしているとそれが不調となり体に現れます。肌荒れや抜け毛となって現れてくるのです。

ストレス

最近大きなストレスを感じていませんか?ストレスが大きいと抜け毛となって現れるのです。ヘアサイクルに異常が表れている証拠です。ストレスを上手に発散させましょう。

身内にAGAがいる

身内にAGAの人がいる場合、もしかするとあなたもAGAとなってきている可能性が考えられます。AGAは珍しいものではありません。成人男性の3人に1人が発症すると言われているのです。特に遺伝的な要素が大きいと言われているのでもしも身内にAGAの人がいるのであれば発症する可能性は高いのです。

抜け毛対策

抜け毛が急に増えてきているのであれば、抜け毛対策をしましょう。

生活習慣を整える

規則正しい生活習慣を行いましょう。不規則なままでは抜け毛は改善されません。不規則な生活はヘアサイクルを乱すので髪の毛はどんどん弱っていってしまうのです。ヘアサイクルを正常に戻すためにも生活習慣を整えることが大切です。

シャンプーを見直す

シャンプーを見直すだけで抜け毛が改善する場合があります。洗浄力の強すぎるシャンプーを使ってしまうと頭皮環境が悪くなって抜け毛が多くなるのです。洗浄力の弱いアミノ酸系やせっけん系のシャンプーを利用してみるといいでしょう。

育毛剤を使う

抜け毛が多いのであれば早めに対策を講じましょう。思い切って育毛剤を使ってみるといいでしょう。育毛剤には血行を促進させるための成分や頭皮環境を改善させる成分が入っているので、発毛を促進させていくことが期待できます。早い段階から育毛剤を使うことで薄毛対策をしていくことが出来るでしょう。

運動をする

適度な運動をしましょう。いつもエレベーターを使っているところを階段に変えるなどして、体を動かしましょう。あんまり急に体を動かすと余計に体が疲れてしまうので適度な運動で構いません。体を動かすと血のめぐりがよくなり、血流がよくなるので頭皮の血流のも良くなります。

多すぎる抜け毛は要注意

多すぎる抜け毛は注意が必要です。あまりにも抜け毛が非道場合には専門のクリニックに言って相談をしましょう。

大量に抜けた

突然何の前触れもなく大量に抜け毛が発生した場合は、異常事態です。血液やホルモンバランス、頭皮の環境などのすべてのバランスが悪くなって抜け毛を引き起こしています。一部分だけが大量に抜けている場合には円形脱毛症の疑いが考えられます。頭頂部や後頭部などは自分の目で確認しにくい箇所ですが、鏡を使ったり第三者に確認してもらって状況を把握しましょう。おかしい場合にはすぐに病院へ行くべきです。

短い毛が抜ける

生えてきたばかりの短い毛までが抜けているのであればそれは薄毛になってきている証拠です。すぐに薄毛対策を始めましょう。

まとめ

抜け毛が大量にある場合には、生活を見直しましょう。またあまりにも抜け毛が多すぎる場合には病気かもしれません。専門のクリニックに行って診断を受けましょう。

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