風池

後ろ髪の生え際の中心から指1本分外側にある2箇所のツボが風池と言います。少しくぼんでいるのが特徴なので、軽く触ると分かるでしょう。血流の促進に効果があると言われています。

百会

比較的有名なツボで、ちょうど頭のてっぺんにあります。よくわからないという人は、耳から頭の方向に指でなぞってみましょう。同じように鼻から頭に向けて指でなぞり、交わったところが百会になります。頭皮だけではなく、内臓の働きを活発にする効果があると言われているツボです。

上星

前髪の生え際の中心から2センチ程度上に行った部分にあります。軽くなぞると若干くぼんでいるのでわかりやすいでしょう。抜け毛の予防に効果的と言われているツボなので、気になる人は定期的に押してみましょう。

完骨

先ほど紹介した風池というツボよりも、指1本分外側にあるツボです。耳たぶの後ろにはとがった部分があるのですが、この部分のすぐ横になります。上星と同じように、抜け毛の予防によいと言われているツボです。

角孫

両耳の中心の生え際部分にあるツボになります。耳を軽く折り曲げると分かりやすいでしょう。頭皮の血行をよくする効果があると言われています。

これらが主に頭の部分にある抜け毛や薄毛に効果的と言われているツボです。しかし、頭以外の場所にも抜け毛や薄毛に効果的なツボがたくさんあるので、調べてみてはいかがでしょうか。